Edzésleírás
10x400m, 1 min rests between.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:40 | 4.1 | 04:04 | 14.76 | 0 | 0 | 0 |