Edzésleírás
Hajós 50
600 bem.
4x100 pille javulóra 1:47,45,44,41
100 laza
4x200 mell javulóra 4:18, 4:09, 3:58, 3:46
200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:05 | 1 | 24:05 | 2.49 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:54 | 1 | 26:54 | 2.23 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:51 | 0.1 | 28:30 | 2.11 | 0 | 0 | 0 |