Judym bringázás

Zwift - Lionel Sanders' Yellow Day Workout in Watopia2024.06.06 Csütörtök, 18:51:55

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

30.74 km Szint: 47 m

Tempó

01:54 p/km (31.65 km/h)

Pulzus

Átlag
103
Minimum
95
Maximum
120

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Átlagos pedálfordulat: 64

Átlagos teljesítmény: 114 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:16 1.01 02:15 26.74 3 0 0 0 0
00:02:29 0.99 02:31 23.92 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:23 0.74 01:52 32.10 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!