Edzésleírás
Göd 25
400 bem
1000 technika
4x100 gyors lendületes 1:30,29,28,27
200 levNagyon sokan voltak, ezért főleg csak technikáztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:14 | 1 | 22:14 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
00:24:02 | 1 | 24:02 | 2.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:26 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |