csmiki futás

KSE edzés egyben - benne bemelegítés , agilitás gyakorlatok létrával, fokozó, résztáv 1x3,2km, 1x2,4 km,1x1,6km és 1x800 m,levezetés2024.08.13 Kedd, 18:31:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:12

Távolság

10.83 km Szint: 23 m

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:02 1 05:02 11.92 0 0 0 0
00:06:42 1 06:42 8.96 0 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 -1 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 1 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 0 0 0 0
00:04:46 1 04:46 12.59 0 0 0 0
00:05:37 0.83 06:46 8.87 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!