Palesz bringázás

Zwift - Lionel Sanders' Yellow Day Workout in Watopia2024.08.15 Csütörtök, 16:55:39

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

27.48 km Szint: 80 m

Tempó

02:00 p/km (29.90 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 149 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:01 1 03:01 19.89 2 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 -2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:03:03 0.99 03:05 19.48 15 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -21 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -12 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 3 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 9 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 4 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.48 04:23 13.71 11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!