lzszabo futás

Nike Run Club: Monday Evening Run2024.08.26 Hétfő, 18:43:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:01

Távolság

13.59 km Szint: 32 m
Lépésszám: 5211

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
86
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 -3 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 1 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 3 0 0 0
00:04:39 1 04:39 12.90 -1 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 -2 0 0 0
00:04:31 1 04:31 13.28 1 0 0 0
00:04:33 1 04:33 13.19 -1 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 2 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -2 0 0 0
00:03:11 0.59 05:24 11.12 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!