Allics futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:21Távolság
20.27 km Szint: 455 mLépésszám: 11156
Tempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Edzésleírás
336 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 455 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:58 | 1 | 06:58 | 8.61 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:25 | 1 | 07:25 | 8.09 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:48 | 1 | 06:48 | 8.82 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 0.27 | 05:37 | 10.68 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
