kelemenanett 164.42 km Túra 2024-08-31-n 06:45-kor

kelemenanett túra

Morning Hike2024.08.31 Szombat, 06:45:40

Sport

(edzés)

Edzés ideje

33:44:49

Távolság

164.42 km Szint: 7146 m
Lépésszám: 103172

Tempó

12:19 p/km (4.87 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 7146 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:10:14	1	10:14	5.86	60
00:09:22	1	09:22	6.41	23
00:09:52	1	09:52	6.08	10
00:09:37	1	09:37	6.24	-7
00:10:51	1	10:51	5.53	59
00:14:06	1	14:06	4.26	-1
00:08:58	1	08:58	6.69	-62
00:10:02	1	10:02	5.98	-25
00:12:42	1	12:42	4.72	96
00:10:45	1	10:45	5.58	46
00:10:31	1	10:31	5.71	50
00:09:27	1	09:27	6.35	-71
00:08:43	1	08:43	6.88	-122
00:10:03	1	10:03	5.97	-3
00:11:29	1	11:29	5.22	65
00:11:17	1	11:17	5.32	69
00:11:42	1	11:42	5.13	72
00:09:51	1	09:51	6.09	-8
00:09:35	1	09:35	6.26	-57
00:12:47	1	12:47	4.69	-6
00:11:33	1	11:33	5.19	55
00:10:17	1.01	10:11	5.89	-27
00:09:19	1	09:19	6.44	-52
00:13:08	0.99	13:16	4.52	17
00:16:46	1	16:46	3.58	184
00:12:19	1	12:19	4.87	-14
00:10:34	1	10:34	5.68	-89
00:08:13	1	08:13	7.30	-87
00:10:48	1	10:48	5.56	7
00:11:17	1	11:17	5.32	11
00:11:12	1	11:12	5.36	28
00:11:24	1.01	11:17	5.32	56
00:13:35	0.99	13:43	4.37	120
00:18:33	1	18:33	3.23	58
00:12:32	1	12:32	4.79	75
00:12:32	1	12:32	4.79	62
00:10:16	1	10:16	5.84	-102
00:11:18	1	11:18	5.31	15
00:12:10	1	12:10	4.93	93
00:10:48	1	10:48	5.56	40
00:09:46	1	09:46	6.14	-41
00:10:35	1	10:35	5.67	-2
00:10:56	1.01	10:50	5.54	44
00:10:39	1.01	10:33	5.69	-47
00:10:17	0.98	10:30	5.72	-96
00:10:18	1.01	10:12	5.88	-65
00:09:52	1	09:52	6.08	-75
00:09:35	1	09:35	6.26	-22
00:10:17	1	10:17	5.83	-29
00:10:58	1	10:58	5.47	-113
00:10:24	1	10:24	5.77	-17
00:11:31	1	11:31	5.21	70
00:09:39	1	09:39	6.22	-42
00:09:56	1	09:56	6.04	-36
00:10:51	1.01	10:45	5.59	-18
00:10:44	1	10:44	5.59	27
00:12:19	1	12:19	4.87	34
00:10:51	1	10:51	5.53	-23
00:14:05	1	14:05	4.26	116
00:13:17	1	13:17	4.52	104
00:13:40	1	13:40	4.39	105
00:14:04	1	14:04	4.27	110
00:13:37	1	13:37	4.41	111
00:14:21	1	14:21	4.18	122
00:14:58	1	14:58	4.01	-68
00:11:35	1.01	11:28	5.23	-170
00:11:53	0.99	12:00	5.00	-94
00:11:59	1.01	11:52	5.06	-12
00:11:12	0.99	11:19	5.30	34
00:10:36	1	10:36	5.66	-25
00:11:39	1.01	11:32	5.20	-17
00:09:58	0.99	10:04	5.96	-38
00:14:59	1	14:59	4.00	61
00:12:59	1.01	12:51	4.67	88
00:16:25	0.99	16:35	3.62	123
00:14:09	1	14:09	4.24	-77
00:13:30	1	13:30	4.44	-96
00:12:55	1	12:55	4.65	-29
00:11:36	1	11:36	5.17	-42
00:15:05	1	15:05	3.98	80
00:15:28	1.01	15:19	3.92	-50
00:14:35	0.99	14:44	4.07	-117
00:15:23	1	15:23	3.90	-116
00:11:26	1	11:26	5.25	-70
00:10:58	1	10:58	5.47	-41
00:11:28	1.01	11:21	5.28	-37
00:13:41	0.99	13:49	4.34	71
00:17:19	1	17:19	3.46	33
00:16:01	1	16:01	3.75	-11
00:11:19	1	11:19	5.30	-25
00:12:06	1	12:06	4.96	-35
00:12:41	1	12:41	4.73	85
00:11:52	1	11:52	5.06	-19
00:11:08	1	11:08	5.39	-66
00:10:55	1.01	10:49	5.55	-11
00:12:36	0.99	12:44	4.71	32
00:10:55	1	10:55	5.50	42
00:11:36	0.99	11:43	5.12	68
00:20:41	1	20:41	2.90	217
00:16:51	1.01	16:41	3.60	146
00:12:27	1	12:27	4.82	78
00:13:27	1	13:27	4.46	33
00:11:39	1	11:39	5.15	-68
00:12:35	1	12:35	4.77	-168
00:13:34	1	13:34	4.42	-48
00:13:00	1	13:00	4.62	12
00:14:35	1	14:35	4.11	95
00:15:24	1	15:24	3.90	40
00:12:10	1	12:10	4.93	-71
00:11:40	1	11:40	5.14	-6
00:12:39	0.99	12:47	4.70	-196
00:09:59	1	09:59	6.01	-130
00:09:27	1	09:27	6.35	-82
00:13:02	1.01	12:54	4.65	38
00:13:36	1.01	13:28	4.46	86
00:15:47	0.99	15:57	3.76	104
00:13:00	1	13:00	4.62	63
00:16:26	1.01	16:16	3.69	119
00:13:09	0.99	13:17	4.52	-137
00:12:15	1	12:15	4.90	-14
00:11:48	1	11:48	5.08	-11
00:13:56	1	13:56	4.31	51
00:14:44	1	14:44	4.07	117
00:11:51	1.01	11:44	5.11	36
00:10:22	0.99	10:28	5.73	3
00:10:39	1	10:39	5.63	-83
00:12:03	1	12:03	4.98	44
00:10:47	1.01	10:41	5.62	-41
00:09:07	0.99	09:13	6.52	-59
00:10:54	1	10:54	5.50	-122
00:09:20	1	09:20	6.43	-56
00:08:51	1	08:51	6.78	-54
00:12:39	1	12:39	4.74	26
00:16:45	1	16:45	3.58	159
00:12:58	1	12:58	4.63	70
00:13:05	1.01	12:57	4.63	49
00:10:25	0.99	10:31	5.70	-25
00:10:39	1	10:39	5.63	-60
00:11:34	1	11:34	5.19	-81
00:16:36	1	16:36	3.61	-46
00:17:32	1	17:32	3.42	-48
00:16:08	1	16:08	3.72	-42
00:14:35	1	14:35	4.11	-18
00:16:21	1	16:21	3.67	80
00:16:23	1	16:23	3.66	142
00:19:29	1	19:29	3.08	195
00:13:28	1	13:28	4.46	-91
00:13:20	1	13:20	4.50	-65
00:14:45	1	14:45	4.07	-73
00:13:33	1	13:33	4.43	-133
00:13:42	1	13:42	4.38	-156
00:12:06	1	12:06	4.96	-59
00:09:32	0.99	09:38	6.23	-76
00:09:34	1.01	09:28	6.33	-5
00:11:55	0.99	12:02	4.98	35
00:15:09	1	15:09	3.96	131
00:17:31	1	17:31	3.43	182
00:13:30	1	13:30	4.44	-55
00:12:06	1	12:06	4.96	-97
00:12:12	1	12:12	4.92	24
00:12:38	1	12:38	4.75	-52
00:10:59	1.01	10:52	5.52	-57
00:08:32	0.99	08:37	6.96	-43
00:09:05	1	09:05	6.61	-37
00:04:23	0.41	10:41	5.61	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.