Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 7.79 km 1:15:50 09:44 p/km Séta Egyéb 28:41 Edzés Futás 12 km 1:22:17 06:51 p/km Normál futás Futás 10.19 km 1:23:29 08:12 p/km Normál futás	27 Túra 7.8 km 1:14:52 09:36 p/km Séta Egyéb 29:12 Edzés Futás 12.01 km 1:24:04 07:00 p/km Normál futás Futás 2.5 km 18:11 07:16 p/km Normál futás Túra 10.66 km 2:03:59 11:38 p/km Hegyi túra	28 Túra 7.82 km 1:14:56 09:35 p/km Séta Egyéb 30:55 Edzés Futás 6.9 km 48:57 07:06 p/km Normál futás Futás 6.91 km 47:22 06:51 p/km Normál futás Futás 7.02 km 49:36 07:04 p/km Normál futás	29 Túra 7.8 km 1:11:49 09:12 p/km Séta Egyéb 29:07 Edzés Futás 7.01 km 49:06 07:00 p/km Normál futás Futás 6.81 km 47:11 06:56 p/km Normál futás Futás 7.03 km 50:15 07:09 p/km Normál futás	30 Futás 10.02 km 1:09:59 06:59 p/km Normál futás Túra 1.06 km 12:40 11:57 p/km Séta	31 Túra 164.42 km 33:44:49 12:19 p/km Hegyi túra	1 Túra 2.01 km 33:30 16:40 p/km Séta	35. hét 8 túra 209.36 km 41:32:25 4 egyéb 1.79 km 1:57:55 11 futás 88.4 km 10:30:27
2	3 Túra 7.02 km 1:15:12 10:43 p/km Séta Egyéb 31:54 Edzés Futás 11 km 1:19:22 07:13 p/km Normál futás Futás 6.09 km 46:20 07:36 p/km Normál futás Túra 0.84 km 11:37 13:50 p/km Séta	4 Túra 7.76 km 1:18:04 10:04 p/km Séta Egyéb 2:44:52 Edzés Futás 12.01 km 1:23:58 06:59 p/km Normál futás Futás 9.14 km 1:02:37 06:51 p/km Normál futás	5 Túra 7.77 km 1:16:06 09:48 p/km Séta Egyéb 1:00:06 Edzés Futás 12.01 km 1:22:10 06:50 p/km Normál futás Futás 7.04 km 49:58 07:06 p/km Normál futás	6 Túra 7.79 km 1:16:13 09:47 p/km Séta Egyéb 33:42 Edzés Futás 6.83 km 46:49 06:51 p/km Normál futás Futás 6.82 km 43:55 06:26 p/km Normál futás Futás 6.82 km 47:28 06:58 p/km Normál futás	7 Futás 6.71 km 54:06 08:04 p/km Normál futás Futás 6.72 km 56:32 08:25 p/km Normál futás Futás 6.72 km 47:21 07:03 p/km Normál futás	8 Futás 6.81 km 51:37 07:35 p/km Normál futás Futás 6.81 km 46:51 06:53 p/km Normál futás	36. hét 5 túra 31.18 km 5:17:12 4 egyéb 74.17 km 4:50:34 14 futás 111.53 km 13:19:04
9 Túra 7.77 km 1:14:57 09:39 p/km Séta Egyéb 34:55 Edzés Futás 6.84 km 46:37 06:49 p/km Normál futás Futás 6.71 km 42:35 06:21 p/km Normál futás Futás 6.82 km 47:58 07:02 p/km Normál futás	10 Túra 7.78 km 1:13:06 09:24 p/km Séta Egyéb 34:35 Edzés Futás 12 km 1:20:55 06:45 p/km Normál futás Futás 7.03 km 47:09 06:42 p/km Normál futás	11 Túra 7.75 km 1:13:00 09:25 p/km Séta Egyéb 28:00 Edzés Futás 6.83 km 46:58 06:53 p/km Normál futás Futás 6.72 km 43:22 06:27 p/km Normál futás Futás 7.02 km 48:33 06:55 p/km Normál futás	12 Túra 7.77 km 1:14:26 09:35 p/km Séta Egyéb 33:59 Edzés Futás 12.05 km 1:21:29 06:46 p/km Normál futás Túra 10.04 km 1:45:25 10:30 p/km Séta	13 Túra 7.82 km 1:15:09 09:37 p/km Séta Egyéb 33:11 Edzés Futás 13.01 km 1:29:30 06:53 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:53 06:58 p/km Normál futás	14 Futás 40.28 km 5:26:59 08:07 p/km Normál futás Túra 7.22 km 1:12:20 10:01 p/km Séta	15 Futás 6.8 km 50:00 07:21 p/km Normál futás Futás 0.96 km 06:35 06:51 p/km Normál futás Futás 6.81 km 47:58 07:03 p/km Normál futás Futás 6.81 km 44:54 06:36 p/km Normál futás Futás 6.83 km 47:22 06:56 p/km Normál futás	37. hét 7 túra 56.15 km 9:08:23 5 egyéb 2:44:40 17 futás 160.53 km 19:07:47
16 Túra 7.62 km 1:13:12 09:36 p/km Séta Egyéb 36:42 Edzés Futás 13.01 km 1:26:45 06:40 p/km Normál futás Futás 7.01 km 49:14 07:01 p/km Normál futás	17 Túra 7.77 km 1:13:42 09:29 p/km Séta Egyéb 33:37 Edzés Futás 12.5 km 1:20:26 06:26 p/km Normál futás Futás 7.04 km 48:20 06:52 p/km Normál futás	18 Túra 7.79 km 1:14:05 09:31 p/km Séta Egyéb 30:45 Edzés Futás 13.01 km 1:28:38 06:49 p/km Normál futás Futás 7.03 km 48:30 06:54 p/km Normál futás	19 Túra 7.76 km 1:13:10 09:26 p/km Séta Egyéb 33:16 Edzés Futás 13.01 km 1:21:32 06:16 p/km Normál futás Futás 7.3 km 54:04 07:24 p/km Normál futás	20	21	22	38. hét 4 túra 30.94 km 4:54:09 4 egyéb 2:14:20 8 futás 79.91 km 8:57:29
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	351.97 km	41:24:20	40.28 km	5:26:59
Túra	17	120.28 km	19:53:14	10.04 km	1:45:25
Egyéb	13	-	9:49:34	-	2:44:52
Összesen	69	546.42 km	71:07:08	66.75 km	5:26:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	444	6638.27 km	817:23:55	319.5 km	40:40:45
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	258	1873.33 km	486:06:49	164.42 km	169:16:13
Egyéb	153	-	89:04:15	-	3:17:16
Összesen	857	8792.48 km	1392:54:34	319.500 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés