Edzésleírás
Bemelegítés: -5 perc 120-137 közötti pulzus tartományban Aktív szakasz: -30 perc 147-150 közötti pulzus tartományban Levezetés: -5 perc 120-137 közötti pulzus tartományban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:03 | 0.87 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |