Edzésleírás
Hivatalos Mozgásklinikás Hosszú idő után végre nem fájdalomcsillapítani kellett, hanem tudtam tornázni. Kaptam feladatokat térd környéke erősítéshez + farizomra még. 11 nap és elvileg megpróbálok futni is.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:06:21 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:38 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:15 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:16 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:30 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:21 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:27 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:27 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:16 | 0 | 0 | 0 |