Enugu Úszás

Morning Swim2024.09.06 Péntek, 06:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:12

Távolság

2.2 km

Tempó

22:49 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

400 bem
2x200 gyors 3:27, 26
2x100 gyors 1:34, 33
2x50 gyors 43, 43
100 pároskarú hát
2x200 mell 4:07, 06
2x100 mell 1:56, 54
2x50 mell 52, 54
2x50 pille és hát 45, 56
200 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:26 1 19:26 3.09 0 0 0
00:25:03 1 25:03 2.40 0 0 0
00:05:43 0.2 28:35 2.10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!