Hauanita egyéb

Gyógytorna + súlyzózás2024.09.08 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:58

Edzésleírás

Heti itthoni 2/2. Erősítős verzió Visszavezettem még több láberősítő gyakorlatot, megpróbáltam kicsit hajlítóra és belső combra is dolgozni, várom a hatást. Futáspróba 6 nap múlva.

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:41 0 0 0
00:07:17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!