zakos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:35Távolság
13.08 km Szint: 98 mLépésszám: 6085
Tempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
83
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 98 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 87
Átlagos teljesítmény: 389 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:28 | 0.08 | 05:50 | 10.29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
