P.Sz. futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:41Távolság
15.51 km Szint: 539 mLépésszám: 8151
Tempó
06:29 p/km (9.24 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
95
Maximum
177
Edzésleírás
140 Training Load. -- from COROS
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 539 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 218 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:18 | 0.51 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
