P.Sz. edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
14.01 km
1:18:47 05:37 p/km Normál futás |
1
|
2
22.25 km
2:18:39 06:14 p/km Normál futás |
3
14.63 km
1:39:50 06:49 p/km Normál futás |
44. hét
50.89 km
5:17:16 |
|
4
2.42 km
10:49 04:28 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
2.42 km
0:10:49 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 36.88 km | 3:58:29 |
22.25 km |
2:18:39 |
|
Bringázás
|
1 | 2.42 km | 0:10:49 |
2.42 km |
0:10:49 |
| Összesen | 3 | 39.3 km | 4:09:18 |
22.25 km | 2:18:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 2808.94 km | 304:39:05 |
102.47 km |
10:13:24 |
|
Úszás
|
24 | 46.32 km | 13:29:24 |
14.2 km |
1:44:57 |
|
Bringázás
|
26 | 238.65 km | 13:35:13 |
50.72 km |
1:54:15 |
|
Túra
|
25 | 104.02 km | 40:50:27 |
17.2 km |
12:21:29 |
|
Téli sport
|
18 | 125.99 km | 28:54:46 |
16.71 km |
6:37:32 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:29:45 |
- | 1:29:45 |
| Összesen | 266 | 3323.92 km | 402:58:40 |
102.470 km | 12:21:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
