Edzésleírás
Lazának indult - 5 kili = 29:58, majd 'belemelegedtem': 7 kili =35:53.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:51 | 12 | 05:29 | 10.93 | 0 | 0 | 160 | 142 |