tsoma futás

2010.10.20 Szerda, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:51

Távolság

12 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Lazának indult - 5 kili = 29:58, majd 'belemelegedtem': 7 kili =35:53.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:51 12 05:29 10.93 0 0 160 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések