Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 400 technika (100 25 láb-25 kar-100 egykaros-100 oldalsúrolás-100 érintéses) 2*300+2*150 csak kar bólyával és gumival 4*75 gyors 200 levezetés
300 bemelegítés
400 technika (100 25 láb-25 kar-100 egykaros-100 oldalsúrolás-100 érintéses)
2*300+2*150 csak kar bólyával és gumival
4*75 gyors
200 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.