plnorbi bringázás

Zwift - Long Tempo Intervals in Scotland2024.10.01 Kedd, 13:02:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:11

Távolság

23.42 km Szint: 202 m

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 202 m

Átlagos pedálfordulat: 69

Átlagos teljesítmény: 145 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -14 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -10 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 14 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:03:14 1 03:14 18.56 20 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 -13 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -9 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 12 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -1 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 21 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -13 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -6 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 9 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 1 0 0 0 0
00:02:30 0.4 06:15 9.60 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!