tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:05Távolság
21 km Szint: 250 mTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
A tegnapi zimankó után megajándékozodtam egy csodálatos Őszi Napppal. Az utolsó 5 kili egy icirit nyügössé tett.
http://www.futoterkep.hu/futas/CSIKSZENTIMRE__gpcje5/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:05 | 21 | 05:12 | 11.55 | 250 | 0 | 160 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Kayano 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Attila 5135 napja
Nagyon keményen gyűröd!!