breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:59:08Távolság
18.4 km Szint: 503 mLépésszám: 8956
Tempó
06:28 p/km (9.27 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
80
Maximum
164
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 503 m
Átlagos pulzus: 142 bpm
Átlagos lépésszám: 75
Átlagos teljesítmény: 283 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 104 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:56 | 1 | 08:56 | 6.72 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1 | 07:31 | 7.98 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.4 | 05:13 | 11.52 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
