plnorbi bringázás

Zwift - Low-Cadence Intervals in Paris2024.11.03 Vasárnap, 09:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:08

Távolság

20.61 km Szint: 136 m

Tempó

02:26 p/km (24.67 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
101
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos pedálfordulat: 65

Átlagos teljesítmény: 123 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:39 1 04:39 12.90 22 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 -7 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -14 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 10 0 0 0 0
00:02:58 1 02:58 20.22 13 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 -17 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 19 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 2 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -21 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 6 0 0 0 0
00:03:16 0.6 05:27 11.02 13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!