Hauanita egyéb

Gyógytorna felezve 2/1.2024.11.09 Szombat, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Edzésleírás

Háterősítés, tartásjavítás, súlyzózás, Baker-ciszta ellenes gyakorlatok (nincs gond, de azért igyekszem megelőzni). Bekavarodott kicsit a hétvégi program, de ma nem akartam a hosszabb futás után még lábra is erősíteni, így szétszedtem a tornát, de lehet, jobb is így :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!