maraton201011 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:40Távolság
5 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
A két tó körül egy kör, kb 5 km.
Sötétedett erősen, sőt be is sötétedett.
Hideg nem volt, egész kellemes volt az idő.
Máskor azért korábban kell menni, mert a sötét azért kellemetlen.
Ma nem is akartam menni futni, aztán mégis úgy alakult, hogy elmentem, végül is örülök. Rettentő rosszul ment, az időből látszik is, de lement ez a lényeg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:40 | 5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
