Mike255 3 km Úszás 2010-11-12-n 06:00-kor

Mike255 Úszás

2010.11.12 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:43

Távolság

3 km

Tempó

20:54 p/km (2.87 km/h)

Edzésleírás

Komjádiban:

800 bemelegítés (mell-gyors /100)

200 gyors

400 gyors

800 gyors

400 gyors

200 gyors

200 mell

A gyorsakat tempósan, de inkább technikára minél kevesebb csapással kellett (volna) csinálnom. Annyira nem ment jól. Sokan is voltunk a sávban és mivel a többiek sok lábazást csináltak, így sokat kellett előzgetni. Fél perc pihenőket tartottam az egyes részek között.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.