maraton201011 futás

2010.12.05 Vasárnap, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

5 km

Tempó

05:06 p/km (11.76 km/h)

Edzésleírás

5 km két tó körül, egyre hidegebb van, viszont a talaj fagyottabb, így nem olyan sáros és gyorsulok. Ez érdekes.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:30 5 05:06 11.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!