Edzésleírás
benne 8×500m/500m 2:20-ról gyorsulva 2:08-ig. Jó volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:11 | 13 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |