breky Úszás

2011.01.02 Vasárnap, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

4 km

Tempó

21:15 p/km (2.82 km/h)

Edzésleírás

Újévi úszás nagy polythlonos különítménnyel. Néhány hossz bemelegítés után 3,8 km időre (1:21:32). Így már utólag visszagondolva jól esett, de közben azért voltak nehéz pillanatok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 4 21:15 2.82 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoDetto képe

FutoDetto 5106 napja

Gratulálok, szép volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!