Edzésleírás
Újévi úszás nagy polythlonos különítménnyel. Néhány hossz bemelegítés után 3,8 km időre (1:21:32). Így már utólag visszagondolva jól esett, de közben azért voltak nehéz pillanatok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 4 | 21:15 | 2.82 | 0 | 0 | 0 |
FutoDetto 5106 napja
Gratulálok, szép volt!