Mike255 4.6 km Úszás 2011-03-04-n 08:20-kor

Mike255 Úszás

2011.03.04 Péntek, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:16

Távolság

4.6 km

Tempó

18:06 p/km (3.31 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)

10x 400 m gyors nyugisan 30 mp pihenőkkel

200 m mell levezetés

Elég fáradtnak éreztem magam reggel. Nem is ment olyan jól. A 2. 400 egész jó lett, mert akkor ment előttem egy másik úszó és próbáltam az ő tempóját tartani. Kicsit egyenletlenek lettek az idők!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.