Mike255 26.43 km Futás 2011-03-20-n 13:39-kor

Mike255 futás

2011.03.20 Vasárnap, 13:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:43

Távolság

26.425 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Edzésleírás

5 kör a Margitsziget-en!

Jót tett a pár nap pihenés. Nagyon jól ment a mai futás. Talán sose ment még ilyen jól!

Sikerült végig fokozni a tempót és nem éreztem hogy ki akarna ugrani a szívem a helyéről! Egyedül az utolsó kör volt ahol már nem volt olyan komfortos a dolog, de mindenképpen jobbat akartam futni a 4. körnél!

Most indulás előtt toltam be egy gélt és nem vittem magammal semmi frissítés! Múltkor zavart, hogy lötyögött rajtam az öv! Most szerencsére semmi zavaró körülmény nem volt és a ruházatot is sikerült jól eltalálni!

http://connect.garmin.com/activity/74097679

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gyugyo 5049 napja

Grat! Látod ez van, ha rápihensz egy edzésre! Ez most bejött, de akkor jó, ha versenyen jön ki ez a teljesítmény.

Mike255 5049 napja

Köszi! :)

jocccc 5049 napja

alakul! ez már nagyon jó, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.