Palesz 38 km Bringázás 2011-04-02-n 09:00-kor

Palesz bringázás

2011.04.02 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

38 km

Tempó

02:27 p/km (24.52 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tomival a Velencei-tó környékén. Szuper idő volt, a lábam már simán prörög 80-90 körül. Az izmom még nagyon gyenge, nem bírok kiállni sem a nyeregből. Az új bringa király, könnyedén megyek vele 25 körül még így bénán is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:00	38	02:33	23.51	0	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.