Edzésleírás
26:36, 26:14, 6:31. Összesen 8 db fartlec, 200-500m között.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:21 | 12 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napsugárraforgó 5003 napja
:))) kezdődik a minőségi munka?! :)))