Edzésleírás
Szeged környéki bringázás nagyrészt állóképesség javítás jelleggel, benne egy 21 km-es szakasz, amit megnyomtam (31-es átlag).
Szép idő van, jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 73 | 02:16 | 26.55 | 50 | 85 | 110 | 178 | 148 |