Palesz bringázás

2011.05.14 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

73 km Szint: 50 m

Tempó

02:16 p/km (26.55 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
110
Maximum
178

Edzésleírás

Szeged környéki bringázás nagyrészt állóképesség javítás jelleggel, benne egy 21 km-es szakasz, amit megnyomtam (31-es átlag).

Szép idő van, jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 73 02:16 26.55 50 85 110 178 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!