hencs007 bringázás

2011.05.15 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

58 km Szint: 298 m

Tempó

03:06 p/km (19.33 km/h)

Edzésleírás

Dunaharaszti-Csepel-Szigetszentmiklós és a kitérők. :-) Baromira fújt a szél, és mindig szembe! Brrr, de fáztam! Pedig tekertem ezerrel... de soxor majd lefújt a keróról :-(

Azért jó kis túra volt, legalább mozogtam! :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 58 03:06 19.33 298 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

hencs007 képe

hencs007 4974 napja

Köszönöm, de áh, nem volt ez kemény. Csak a szél. :-). Szívesen mentem volna 100-at is, mert a lábaim egyáltalán nem fáradtak el... :-( De 3 óra után már untam, h átfúj rajtam a szél... :-)

És amúgy nagyon szép részeken jártam. Alkalomadtán majd mutatok pár fotót.

Zuzmó képe

Zuzmó 4974 napja

Ez kemény menet volt, gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!