hencs007 40 km Bringázás 2011-05-21-n 20:15-kor

hencs007 bringázás

2011.05.21 Szombat, 20:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

40 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Esti hazatekerés. Nagyon nyomtuk, de elkapott a végére az eső. Ez a kedvem is erősen lelohasztotta. Ráadásul, már nagyon éhes voltam, nem volt bennem elég kalória az erős tekeréshez. Úgyhogy az utolsó km-ek, az esőben már hisztissé tettek... De azért így is megérte! Legalább végre egy ilyen napom is volt. Elfáradtam, asszem... :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	40	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.