Mike255 1.3 km Úszás 2011-05-27-n 07:05-kor

Mike255 Úszás

2011.05.27 Péntek, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:28

Távolság

1.3 km

Tempó

21:08 p/km (2.84 km/h)

Edzésleírás

400 m bemelegítés (mell - gyors / 50 m)

8x 50 m gyors variációk (egykaros, oldalérintés, söprés)

4x 100 m gyors versenytempó, sok pihenő

100 m mell levezetés

Nettó idő: 23:21

Pihi: 4:07

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4981 napja

Ez a versenytempó mit jelent? Versenyen így tolod majd 25 km-en át?;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.