CsiriBá futás

2011.06.12 Vasárnap, 20:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

46 km Szint: 1600 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Megvolt életem leghosszabb futása, kb. 46 kili (2x eltévedtünk) az éjszakai mátrai csillagok túrán.

A pálya nagy része még világosban is életveszélyes lett volna, sötétben a kis gagyi fejlámpámmal pedig elég horrorisztikus volt:-)

Mátrafüredtől a Kékesig minden egyes lépésnél csak arra koncentráltam, hogy ne essek el, az előttem futó terepultrás srác lábát figyeltem, és próbáltam úgy és oda lépni, ahova ő. De legalább gyorsan elrepült a táv:-)

Azért lefelé is voltak érdekesebb pillanatok, de megúsztam egy majdnembokakimenéssel:-) Viszont lehet, hogy német csírát ettem, mert a Kékestől végig **stam a távot:-)) De szerencsére azért beértem a célba, kb 5 órás nettó idővel.

Hát, egy élmény volt, az biztos!!:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 46 06:31 9.20 1600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!