Edzésleírás
UB 4 szakasz, itt már tök sötétben futottam, eleinte összavissza kanyargó pályán, aztán az erdő közepén a bicikliúton. Itt már szerencsére lájtosabbra lehetett venni a tempót!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:26 | 10 | 03:51 | 15.61 | 100 | 0 | 0 | 0 |