Tamás55 Úszás

2011.07.29 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.6 km

Tempó

25:00 p/km (2.40 km/h)

Edzésleírás

200v, 200gy tea, 2(100, 100, 200gy- 1:39-1:21, 3:30, 3:32), 200m, 2(110, 100, 200gy- 1:38, 1:43, 3:32, 3:42), 200gy tea, 100gy oldal, 100gy söprés. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.6 25:00 2.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4898 napja

Egyre jobban izgatja a fantáziámat ez a söprés dolog...egyszer majd megnézem.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!