maraton201011 214 km Bringázás 2011-08-07-n 10:00-kor

maraton201011 bringázás

2011.08.07 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

08:45:00

Távolság

214 km

Tempó

02:27 p/km (24.46 km/h)

Edzésleírás

Siker, pénz, csillogás!

Kerékpárutat követni igyekezve, először és egyedül.

Szemes-Siófok-Tihany-Keszthely-Máriafürdő-Szemes irányba.

8 óra 15 perc volt (km óra; 26 Km/ó átlag, e szerint) az állásidőket leszámítva. Egy komolyabb - boltos - megállás. Két vasúti piros, egy rendőrlámpa. Minimum 5-6 eltévedésecske, minimum 3 tévúton járás. Délen hát-, északon szembeszél, jellemzően. Idő pompás, én pedig pirospozsgás.

Amúgy szuper volt. Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
08:45:00	214	02:27	24.46	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.