Palesz 51 km Bringázás 2011-08-09-n 17:00-kor

Palesz bringázás

2011.08.09 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

51 km Szint: 400 m

Tempó

02:05 p/km (28.87 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

110

Maximum

181

Edzésleírás

Velencei-tó, Lovasberénnyel kiegészítve. Tomival, a déli parton megvadult, végig 35-el mentünk - én nagyrészt a szélárnyékában. Az emelkedő egyre jobban megy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:00	51	02:05	28.87	400	95	110	181	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pety8 4845 napja

kemények vagytok... ezek a heti 300 km körüli tekerések nem semmik. a tempótokról nem is beszélve

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.