maraton201011 bringázás

2011.08.15 Hétfő, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

108 km

Tempó

02:13 p/km (27.00 km/h)

Edzésleírás

mand-lapi-árp-mánf-oroszl-abal-orf (+5kör és2fél)-back

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 108 02:13 27.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!