Mike255 12.19 km Futás 2011-09-08-n 12:10-kor

Mike255 futás

2011.09.08 Csütörtök, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.19 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Edzésleírás

2. adidas miCoach edzés

Mai feladat 1 óra futás volt a következők szerint:

15 perc bemelegítés kék zónában

30 perc iramjáték (1-1 perc zöld ill sárga zónában váltakozva)

15 perc levezetés kék zónában

Egész jól ment. Jól esett. Az iphone GPS-e 160 m-rel kevesebbet mért mint a Garmin.

http://connect.garmin.com/activity/112879573

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.