Edzésleírás
Hegyifutás a Gepárdokkal, Edzőbá, Pierre, Dani, Levi + Julcsi, Zsófi, akik eltévedtek, és kocsival hozták vissza őket:-)
Egy kis résztáv is volt: 3000, 2000, 2X1000
Utána a jól megérdemelt sütizés, fagyizás a daubnerben:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:00 | 24 | 04:28 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4811 napja
Örülök hogy megvártatok és nem kellett lefutnunk a Daubnerhez :)