Edzésleírás
A szokásos J-hegyi futás, nem szokásos módon lefutva a Szabadság-hegyig! Onnan 212:-) És hála Julcsinak és Daninak, szomjan se haltunk:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 21 | 04:17 | 14.00 | 400 | 0 | 0 | 0 |