Edzésleírás
Gyönyörűűűségesen szép reggel volt! Napsütéses, kicsit ködös, de tiszta levegő... Hmmm, de jól esett! És jól is ment. a 3. körben jöttem rá - haha, nagy felismerés volt :-) - ,hogy tudok gyorsabban is futni és mit óvatoskodok magammal már?! :-) Szóval, kicsit begyorsítottam a végére és húúú, be jó volt! Kár, h nem volt több körre időm... Jó lenne mielőbb folytatni ezt a kísérletet. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:03 | 6.21 | 07:35 | 7.92 | 63 | 0 | 0 | 160 |