CsiriBá futás

2011.09.22 Csütörtök, 17:05:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:16:33

Távolság

5 km

Tempó

03:19 p/km (18.13 km/h)

Edzésleírás

Életem első 5vös5-öse:-) Jó volt, csak az első 100 m-en kaptam kb 50 m-t az elejétől. De azért sikerült elég sok embert visszaelőznöm a végéig! Egy darabig Pierre-el futottam, nemsokkal utánam futott be!

Ha minden igaz, a 6. hely körül végeztem, de az igazán nagy sikert megint a tombolán értem el, szokás szerint elhoztam a főnyereményt, meg még egy pár apróságot:-)))

NAgyon jó volt a hangulat, jó hogy ilyen sok Gepárd és Polythlonos volt a versenyen, gratula mindenkinek!:-))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:16:33 5 03:19 18.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

borlali képe

borlali 4800 napja

Hoztad a formád Szabi! Mind futásban, mind tombolában! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!