Edzésleírás
Pusztazámor 3X Tomival és Biskuval. Nem esett jól, baromi hideg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 46 | 01:56 | 31.01 | 300 | 90 | 110 | 180 | 157 |