CsiriBá futás

2011.09.29 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:33

Távolság

8.5 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegítés és futóiskola után 3X1500 m a kopaszi gáton maratoni tempóban (remélem az volt:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:33 8.5 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!